Liste des situations de jeu pour tous les postes

Le jeu sans ballon

 Un joueur professionnel porte le ballon en moyenne moins de 20 secondes par match

35 min jeu effectif / 30 joueurs / 4 (hypothèse temps effectif avec ballon/temps effectif de jeu) = 17 seconde de portage du ballon en moyenne par poste

Le reste c'est ...  le jeu sans ballon.

Qu'est ce que le jeu sans ballon?

  • se placer et se replacer sans cesse en attaque ... mais aussi en défense
  • défendre individuellement et collectivement
  • bien se placer et réussir toutes les phases statiques (touche, mêlée, renvoi au 22 ou au centre

Le lien:" Jeu sans ballon"

Les 3 principales formes de jeu avec ballon

Jeu à la main pénétrant ---) le lien "Jeu pénétrant"

Jeu à la main déployé ---) le lien "Jeu déployé"

Jeu au pied ---) le lien "jeu au pied"

 

La défense

La défense est individuelle,

... mais aussi collective.

La technique de base est le plaquage.

Mais la défense est avant tout une question d'envie personnelle

Clin d'œil ? N'est ce pas les Damiens

Le lien

La défense



La conservation du ballon

La conservation du ballon passe par la maitrise des RUCKS et des MAULS

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